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    美女夏宇童暴瘦50斤減肥案例

    已閱讀2013-02-08 01:32 來源:互聯網 編輯:零凡 分享:

    夏宇童的減肥成功案例,值得和大家分享,因為她曾經在9個月,瘦了25公斤,真的十分令人驚訝。眼前嬌小骨感的宇童,在17歲時,曾被贈與“彌勒佛”的雅號,甚至被同學刺激“男朋友都交不到”。

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      怎么?你還不知道夏宇童是誰?太OUT了吧,她的減肥成功案例已經傳遍亞洲了,這個21歲的臺灣新生代偶像歌手,正以其無敵的超人氣,成為最亮眼的偶像指標! 

      66公斤-55公斤 從彌勒佛到可愛正妹

      誰能想到她減肥成功案例,竟然是9個月瘦了25公斤,不要覺得驚訝,這是真的。眼前嬌小骨感的宇童,在17歲時,曾被贈與“彌勒佛”的雅號。一度暴飲暴食的她體重飆升到66公斤,甚至被同學刺激“男朋友都交不到”。連番打擊,讓她下定決心減肥。

      一定要忌口

      如果肥胖的根本原因是暴飲暴食,那節食就是必需的瘦身方法,在減肥的日子里,宇童開始嚴格控制飲食,淀粉類(如米飯、面包);油炸類(如炸雞、薯條);甜食(如巧克力、蛋糕)。這些都是她的食譜大忌,是堅決不能碰的東西。不過,宇童也同大家分享了她的獨門秘籍:可以單吃米飯和菜,也可以單吃肉。飯前喝茶,就不容易形成脂肪,相反,如果飯前不注意喝茶,就最容易長胖了!夏宇童飯前喝什么茶,不易長脂肪>>>

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