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    60天暴瘦35斤 這樣減肥一定能行

    已閱讀2013-02-08 00:27 來源:互聯網 編輯:零凡 分享:

    說出來不怕嚇到大家,先前我體重131斤,身高只有158cm。只可惜我天生一副小骨架,131斤的噸位,感覺有120斤都是肉肉。別看照片上131斤的樣子還能見人,可是大腿、肚子和手臂上一捏,肉硬邦邦的,結實得很。

    國慶登山時候照的,當時131斤
    國慶登山時候照的,當時131斤

      我沒有肥胖基因,反而父母都是特瘦的人,主要是敗在一張好吃嘴上,零食也能當飯吃,我也真服了我自己。雖然靠節食瘦了10斤,但這種方法我并不推崇。單一進食雖然有阻止多余脂肪生成的能力,但長期下去也會營養不良。減肥要健康,還要不反彈,絕對不是單一節食就能搞定的,又緊鑼密鼓地開始了新一輪減肥運動。什么樣的狀況吃的少也瘦不了?查看減肥達人們的健康速瘦方法>>>

      運動減肥實在不是個好的方法,尤其是夏天,天氣炎熱,一動就出汗,能量消耗太多,沒動幾下就虛脫了。而且運動量達不到,減肥根本起不到效果。剛開始兩天還興致勃勃地,到第三天全身就開始疼。休息了兩天,漸漸犯懶決定改變戰略,就沒再跑了。而至于身上的肉,一斤也沒瘦。有人說我肚子看起來小了點,估計是肉緊了些……這樣減肥的難度就更大了。如果有種坐著就能瘦的方法就好了。懶人想瘦身是不是比登天難?看OL久坐族應對肥胖行之有效的方法>>>

      話說回來,我一直都在尋找一種既安全又方便的減肥方法。如果是產品的,一定不要有副作用。即使是純天然的,也要有好的口碑和科學的原理才行。當時正值假期,當時我的好姐妹來看我,立馬給我推薦了“30天打造易瘦體質-古香草減肥茶”,一款當前最火爆的減肥產品。網上推薦的人太多了,我也忍不住想對它一探究竟,就去收集了一些關于“古香草減肥茶”的資料。

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